第63章 训练(一)
作者:蓝衣战神   一年亦一年最新章节     
    每天早上六点必须准时到操场进行训练,时间为六点到七点半。下午的时间是第四节课和晚饭课间时间的一部分。大约也有一个多小时。这和我曾经学校的训练时间是一致的,因此也没有什么发愁的。早上我甚至会更早一点去。不为什么,最起码也得“尽足够的人事,才能在安天命的时候没有那么的落寞。”
    我习惯站在队伍的最后面,不喜欢和他们在前面争抢。应届生在前面一个又一个的点名。我在后面站的十分的无聊。便手里拿着一个小小的低音炮,沉浸在自己的世界里。
    “复读生全到了吗?”前面传来了队长的声音。
    ……
    见后面没有人回答,队长便准备亲自到后面点人。“队长,你休息……我替你去查人。马上就好~马上就好!”前面又传来了那个谄媚的声音。不用想,又是那个废物的语调。我直接被无语到了……
    “洪亮到了吗?”
    “哎,在这里……”
    “伟哥来了吗?”
    “嗯,到了!”
    “怎么还缺一个人?谁没有被点到名字?吱个声!悄悄躲在队伍里干嘛呢?快点吱个声!”他故意放高了声音。
    我无精打采的举起了左手说了声:“没点我……”
    “没点你,你在那里半天不说话。你当你是什么人,你是来复读的,不是来养老的!”他指着我的鼻子说道。
    “你要干什么就直接说好吧,天天这样,不无聊吗?”我随意的对他说道。
    他一步接一步地靠近了我,小声的在我耳边说着:“让你尴尬,帮你难堪。我就觉得十分有趣。”接着他又大步走向队长,对队长说着:“队长,这复读生一点也不配合咱们。仿佛咱们是复读的,他是本队的。”
    队长看我的眼神也带着些凌厉,刚准备对我开口说话,就被一声话打断了。“不是……你们都没长眼睛吗?明明是这个废物没点云彪的名字,现在你们还在这里还准备指指点点。什么意思,欺负他吗?”林鑫同学在一旁说着。
    “你是铁了心要和我……”废物的话还没有说完。教练边走了过来:“人家其他队伍早就开始训练了,你们在这里是干嘛呀?如果自己不想练,就回去教室该干嘛就干嘛。别在这里浪费别人的时间。”说着看了我和废物一眼。
    “不是教练,是他先故意挑衅云彪……”林鑫的话还没有说完就被教练的的眼神打断,没有再说话。只是站在了我的一旁。
    “今天我们训练跳的专门性练习。早上为动作基础,下午是动作整合,连贯性练习。开始吧,三公里热身。谁再多说一句话,就回去!不用练了!”教练对大家说道。
    三公里很快便结束,教练开始教如何进行跳的专门性训练。
    “纵跳,收腹跳,抱膝跳。每个项目各五组,每次二十个。速度一点,然后我们还有其他训练。”教练安排着训练内容。
    “啊,教练。以前不是都是三组吗?怎么突然变这么多了?这能做完吗?”队伍里传来了叽叽喳喳的声音。
    “话这么多是做不完的!以前是以前,现在是现在。你怎么不拿小时候和现在比较?那时候是高二,现在你们是高三,已经没有时间给你们打基础了。”教练对他们说着。
    “你们看他,他已经做完一组了。”教练指着我说着。大家的目光也随之而来。
    我已经准备第二组了,实话说三年对我积淀还是有些用的。我视每一个动作都是最后一个,每一次爆发,每一次向上,每一次动作,都十分认真地做着。我背对着大家,在队伍的最后面,没有看到他们的各种眼神。可能有尊重,但是更多的是“不屑”吧。无所谓,我完成我自己的事情就好。
    就当我在间歇的时候,教练走到了我的身边对我说道:“你是三中学生是吧,你是哪个教练。是李教练的学生吗?”
    “李教练是我高三的时候才带我的,我的教练一直都是刘老师刘教练,是一个女教练。教了我三年。”我认真的对他说道。
    “不错,动作的连续性和腿部的爆发力都是极好的,确实不像只训练了一年的水平。对了,你今年的体考成绩是多少?每一项的具体成绩是多少?”教练坐到了一旁的台阶上,划拉着手机问着我。
    “没考多少,总分 84.6。挺举和跳远都是满分。一百水平不够,12.6。八百最差两分二十一。”我与他讲述完我的成绩,继续开始了下一组。
    “不应该呀,八百不应该这么差。”他终于是放下了手机,抬了抬眼镜对我说道。
    “怎么,还要我把成绩单给您看吗?”我笑着回应他。
    “哈哈哈,这倒是不用。不过,只要你和我好好练,我会让你有质的变化的!”他信誓旦旦的对我说。
    “只要你给我足够的自由度,我会给你一个好的结果。”我对他也信誓旦旦说着。
    “给我?是给你自己吧!”他收起了刚才的笑容。接着说道:“只要你努力,我会给你足够的自由度的。毕竟你也训练了三年了,对自己的了解肯定比我多。不过,别给我在队里找麻烦,人太多了,管的也麻烦。”
    “我还以为您是来给他找面子来了?没想到您是谁的面子都不给呀……”我对教练笑着说。
    “第一天我就说过,“努力”在我这里才有面子。剩下的啥也不是。你好好努力吧。”说着教练便离开了。
    “这个教练还挺有意思,看来以后的训练不会无聊了。”我在心里说着。
    很快,上午的训练就结束了。又得拖着一副疲惫的身体回去接受精神的“摧残”了……当我回到教室后,眼睛很自然的便看到了我的座位旁边,睿雪已经在那里吃着早饭,还和小组的其他人有说有笑。
    “难道她的训练不累了?”我一步一步的走到了我的座位上,就连她和我打招呼都没有回应,眼皮一耷拉。再醒来,已经是上课铃声在耳边催促。