张凡告诉安锦瑶，修炼这门功法需要先将体内的灵气凝聚成冰之力量。
    然后通过不断的修炼和磨炼，将冰之力量提升到极致，最终达到掌控冰之力量的境界。
    安锦瑶虽然是第一次接触修炼，但她却展现出了惊人的天赋和悟性。
    她很快就理解了《冰魄玄功》的修炼要领。
    安锦瑶开始修炼《冰魄玄功》。她闭上双眼，深吸一口气，将心神沉入丹田之中。
    她按照张凡所说的，将体内的灵力引导到丹田，然后沿着经脉运转，最终汇聚于头顶的百会穴。
    随着她的呼吸，一股寒气从她的体内涌出，迅速弥漫开来。
    她感觉自己的身体被冰雪所包围，仿佛置身于一个冰雪世界之中。
    她的肌肤逐渐变得苍白，眼神中透露出一丝冷冽的光芒。
    她的手指微微颤抖，开始运转起《冰魄玄功》中的功法。
    刚开始修炼时，安锦瑶感觉到一股寒气从体内涌出，迅速蔓延全身。
    她的身体仿佛被冰雪所包围，一丝丝寒意从她的毛孔中散发出来。
    她感受到自己的身体逐渐变得冰冷，仿佛成了一块冰雕。
    随着修炼的深入，安锦瑶开始感受到一种奇特的力量在体内流动。
    这股力量仿佛是冰雪的精华，凝聚着无穷的寒意和纯净的能量。
    她的身体逐渐适应了这种寒冷，开始与这股力量融为一体。
    安锦瑶的心灵也逐渐进入一种奇妙的状态。
    她感觉到自己仿佛置身于一个冰雪世界中，四周一片洁白。
    她看到了冰雪中的生命，那些美丽的冰晶在阳光下闪烁着绚丽的光芒。
    她感受到了冰雪的纯净和宁静，仿佛与大自然融为一体。
    在修炼过程中，安锦瑶开始感受到自己身体的变化。
    她的肌肉逐渐变得坚韧有力，皮肤也变得更加细腻光滑。
    她的感官也变得更加敏锐，能够感受到微弱的气流和温度变化。
    她的身体仿佛被冰雪所洗涤，焕发出一种与众不同的气质。
    修炼过程中，安锦瑶也遇到了一些困难和挑战。
    有时候她感觉到自己的身体被冰雪所束缚，动作变得迟缓而笨拙。
    有时候她感受到一股强大的寒意袭来，让她几乎无法忍受。
    但她没有放弃，她坚信只有克服了这些困难，才能真正掌握《冰魄玄功》的精髓。
    随着她的修炼，她的体内开始产生一种奇特的能量。
    这种能量带着冰雪的气息，流转于她的经脉之中，渐渐地融入她的血液和骨骼之中。
    安锦瑶感受到自己的身体变得越来越强大，她的力量开始迅速增长。
    她的拳头中蕴含着冰寒的力量，一击之下，空气中都能听到嗡嗡的冰冻声。
    她的身法也变得灵活起来，仿佛在冰雪之中舞动。
    她的身形如鬼魅般快速闪动，让人难以捉摸。她的眼神中透露出一丝冷漠，仿佛冰雪一般的冷冽。
    修炼到深夜，安锦瑶感觉到自己的身体已经达到了一个巅峰状态。
    她的真气充盈，身体灵活无比，感觉自己仿佛可以飞翔于天际。
    她的实力也逐渐超过了张凡的预期，仅仅数小时已经到达了炼气期三层的境界，比自己当初修炼都要快的多，这让张凡感到非常惊喜。
    安锦瑶还在继续修炼着，张凡见安锦瑶修炼的《冰魄玄功》已经步入正轨，张凡彻底放下心来。
    张凡见安锦瑶一时半会不会醒来，便在安锦瑶周边布置了一个简易阵法，防止其他人和动物打扰到她。
    而张凡没有忘记水底下那个残破的寺庙，当时自己实力不济无法探寻，此时张凡想再去湖底看看。
    原本少阳境初期的张凡，经过这么多天的努力修炼，在回邱安前，张凡修为便提升到少阳境中期。
    此时少阳境中期的张凡有信心探索一下自己村庄水库的秘密。
    张凡在小水库厚厚的冰面上开了个洞，扑通一声张凡跳进了冰冷的水塘中。
    当张凡来到水塘底下时，他再次看到那一座残破不堪的庙宇。
    庙宇的墙壁已经被岁月侵蚀得千疮百孔，屋顶上的瓦片也几乎全部缺失。
    这座庙宇曾经是一处繁荣的修行之地，但如今却变得一片荒凉。
    据传，这座庙宇一夜间就变得残破不堪，而僧人们也不知所踪。
    人们纷纷猜测是不是有邪恶的力量入侵了这里，导致庙宇的毁灭和僧人的消失。
    然而，这些只是传言，没有人能够确切知道真相。
    张凡这才发现这残破庙宇被阵法环绕，上次自己来到这里实力不足，并未发现其中的端倪。
    张凡发现这是个困阵，他担心有危险，他并没有全部破开阵法。
    而是小心翼翼的将阵法打开一个缺口，等张凡走进去，阵法瞬间恢复。
    阵法内，庙宇依旧残破不堪，但是阵法内并没有任何河水，显然是阵法将小水库的水阻挡在外。
    张凡走进残破的庙宇，他再次感受到了一股淡淡的灵气。
    尽管庙宇已经残破不堪，但这股灵气却让他感到一丝亲切和温暖。
    他开始仔细寻找线索，希望能够找到庙宇毁灭的真相。
    在庙宇的角落里，张凡发现了一本古老的经书。经书的封面已经破旧不堪，但内页却依然完好无损。
    他打开经书，发现上面记载着一段关于庙宇的历史。
    原来，这座庙宇曾经是一位得道高僧和一群武僧所建。他以造福百姓为己任，希望能够帮助更多的人修行佛法。
    庙宇的修建耗费了他大量的时间和精力，但最终他成功地将这里打造成了一处修行的圣地。
    然而，这位得道高僧和武僧们并没有享受太久的宁静。
    一天，一股邪恶的力量从天而降，周边百姓频频受害，陆续出现屠村现象。
    寺庙调查发现了这些魔物，并开始出手击杀这些魔物，寺庙被这群魔物盯上。
    魔物们一直试图闯入寺庙，破坏和亵渎这个神圣的地方。
    为了保护寺庙和周围的村民，得道高僧和武僧们决定采取行动。
    他们知道，只有将魔物彻底消灭，才能永远摆脱这个威胁。
    然而，这个过程需要巨大的牺牲和力量。
    得道高僧和武僧们开始了一段艰苦的修行，以准备面对魔物的挑战。
    他们每天默默地冥想，修炼武艺，增强自己的身体和心灵。
    同时他们开始在寺庙布置阵法，以备万无一失。
    他们用心灵感受到的能量，将其转化为一种强大的力量，用来对抗魔物。