木叶42年9月6日。

    这是忍校开学以来的第一个周六。

    日向宁远原计划是出去跳舞的，可没想到多了个技能融合的天赋，导致现在呼吸就能提升功法等级，以至于舞蹈不需要跳了！

    不过一大早醒来后，他还是舞动了起来。

    凤舞九天1.0的创作理念，是在舞蹈的同时锻炼全身肌肉，并包含一定的战斗技巧。

    即：集打法，练法，舞蹈于一体，看起来又像是舞蹈的体术。

    只要能把凤舞九天持之以恒的练下去，不仅身体素质可以提升，战斗技巧，体术技能也会跟着提升。

    而随着《凤凰系谱图》等级的提升，这门舞蹈在系统的帮助下也在不断完善，从一门草创的体术不断升级，直到lv3级的《凤凰系谱图》时，基本已经完美实现了日向宁远的全部想法。

    此时的凤舞九天已经不单单是一门基础功法了，而是类似于《全真剑法》《降龙十八掌》《太极拳剑》一样藏巧于拙，立道于基的门派基础功法。

    这类功法都秉承着一种理念:把最高深的理念融入最基础的动作。

    这类功法可以让人修行一辈子，而且前期看起来平平无奇，实则越往后练越牛逼。

    别人的六十岁，人生都已经到达终点了。

    全真教，武当派的六十岁：人生才刚刚开始！

    不过虽然等级上去了，但都是系统直接给提升的，虽然身体素质，肌肉什么的也有相应的提升，但肌肉记忆是没有的。

    以至于有一种脑子很熟悉，身体却很陌生的感觉。

    所以，自己锻炼这一关是少不了的。

    初创版本的凤舞九天只有4分钟，分为六部。

    lv3的凤舞九天却已经提升到了32分钟，分为一百三十二个动作。

    因为涉及到特定的肌肉韵律，气血运行，因此每个动作的快慢，节奏都有特定的要求，不能快也不能慢。

    说是32分钟就是32分钟，练快了不仅无功，反而伤身。

    “这就是神功秘技么！”日向宁远一边练习，一边在脑海中研究，拆解动作。

    他发现这些动作其实并不是单纯的只是为了好看，一部分动作包含了技击格斗，擒拿搏杀的东西在其中，还有一部分负责导引气血，舒缓经脉。

    不过这些理念都被美这个最大的概念给隐藏了起来，使得乍一看除了美没有其他特殊的地方。

    只有体术宗师，才能从这套美丽的动作中，察觉出丝丝森寒杀机。

    可木叶有体术宗师吗？

    没有！

    迈特凯都不是体术宗师，他的锻炼流于肌肉骨骼表面，并未深入气血，放在武林中也就是少林俗家弟子那個级别的。

    “甚至我还练出来了国术中的劲力！”明明没有动用查克拉，但练习这套动作时，日向宁远就是有一种飘飘乎如羽化登仙的感觉，因为浑身上下的肌肉无一处不酸爽，浑身经络无一处不通畅。

    又感觉到周身上下的肌肉凝练如一，皮肤松弛如水，但念动之间却又可以紧绷如钢，坚不可摧，恍如金刚之体。

    屈指如意，轻重由心，快慢由念，不着力时松松垮垮，力量凝聚时坚如精钢。

    “呼...”日向宁远一跃而起，已经站立在了两米多高的木墙之上。

    不足两指宽的木墙，日向宁远站在上面稳如平地，往来行走脚步轻快，竟然没有丝毫掉落下去的意思。

    他浑身的劲力已经被打磨到了屈指如意的境界，一念之间就可以保持绝对的平衡，而这种力量还可以随着周身运转，哪怕是被打到空中，四肢不着地，也可以利用这股力量翻转身体，恢复平衡。

    人的肉身奥妙无穷，尤其是忍界之人，身上细胞有一百三十兆之多，是前世人的三倍。

    因此前世非天才不能达到的境界，或者如同真罡，抱丹之类仅存于猜想当中的境界，这个世界的人却有可能将其真正的实现。

    只可惜这个世界存在查克拉，以至于所有人都去研究查克拉去了，忽视了对人体潜力的挖掘。

    如果能深入挖掘身体的力量，即使没有查克拉，也未必不能对抗忍者！

    “如今的我在武道上，称得上是大宗师了吧！”他感觉浑身上下劲力如一，这差不多是国术当中抱丹宗师才有的气象。

    只能说忍者的身体太过得天独厚，三倍的细胞密度，地球人做梦都想要啊！

    “宁远，你站那么高干什么！”日向美惠做完饭来到后院，就看到了正在墙上行走的日向宁远，赶忙喊道：“给我下来！”

    “妈，我自创了一门舞蹈，可以塑造形体，燃烧脂肪，保持青春，你要不要试试？”日向宁远问道。

    最初叫妈妈这一关确实很难过，不过现代人本就是没脸没皮的存在，过了心理这一关后，他就叫的很自然了！！

    “有这种舞蹈？”日向美惠眼睛一亮，而后又充满犹疑：“真的假的，你还有这本事？”

    你跟一个女人说练武可以变强变厉害，她不一定会感兴趣。

    但如果说这个舞蹈可以塑造型体，保持青春...

    “我是你儿子，还会骗你吗？”宁远笑道：“不过这门舞蹈是我综合日向家的柔拳法和夕日家的体术融合而成的，涉及到了两家的机密，所以你学可以，但是不能教给别人，甚至说都不可以说！”

    “我肯定不会告诉别人！”知识封锁，外加忍村的身份，让这个村子的人普遍都有相当强的保密意识。

    日向美惠也是忍者出身，只是结了婚才退役了，她当然也有这个意识。

    “那就好，你开启白眼看清我的动作，然后跟着我练！”日向宁远说道。

    “好！”日向美惠点头，然后开启白眼，仔细观察日向宁远的每一分动作。

    写轮眼的复制能力，无非就是眼睛观察的足够仔细，而开启写轮眼又有增幅精神力的效果。

    精神力强自然聪明，过目不忘只是寻常，再配合观察仔细，能看清查克拉流动的写轮眼，自然就有了复制能力。

    所以复制的核心不在于写轮眼，而在于智慧。

    只要有智慧，没有写轮眼一样可以复制别人的体术。

    比如武侠小说里的各种主角，基本都有一手超级学习能力。

    日向美惠没有过目不忘的能力，但她也是日向一族的血脉，天资聪颖。

    配合白眼的观察力，虽然一遍学不会，但日向宁远演示了三五遍，再加上塑造型体的诱惑，她也可以把这套舞蹈演绎的有模有样了。

    今后每天日向宁远都会督促她锻炼这套舞蹈，练个几天应该就可以诞生劲力，一年应该就可以到达化劲之境，之后的罡劲，抱丹应该也不困难。

    等日向远贵回来，没准就打不过自己老婆了。

    这就是日向血脉+忍界人特殊体质的变态之处。