开拓者队没让陆远志等太久，很快换上了肖恩-坎普。

    坎普曾经是联盟里让人威风丧胆的内线悍将，外号“雨人”，原来是“reignman”，统治者的意思，形容他在篮下无敌的统治力，刚好《雨人》电影上映，就慢慢变成了同音的“rainman”，雨人。

    他和手套加里-佩顿一起率领超音速队在95-96赛季杀入总决赛，激战6场后败给了第一次复出的老流氓乔老爷。

    可坎普并不自律，在98-99那场劳资纠纷中，缺乏训练，体重暴涨，弹跳离地5公分，2米08的大个子，居然连篮圈都摸不到了。

    之后又是酗酒，又是吸d，彻底堕落，根本不复当年的雄风。

    这么个几乎废掉的大前锋，根本无法跟陆远志进行对抗。

    进攻端，陆远志轻松的几个反跑就甩开了腿脚不灵便的坎普，轻松突入篮下扣篮得分。

    防守端，坎普既没移动速度，又顶不开陆远志，根本没法得分，只能给队友做做传球的桥梁。

    是的，坎普是体重暴增，可增加的都是肥肉，力量不升反降，顶人甚至不如华莱士。

    就算能顶开又怎么样？坎普又跳不起来，站在原地投篮吗？

    这不是给陆远志刷盖帽数据吗？

    咦，我这是发现了什么华点吗？

    失去了大核心的开拓者很快在阿科体育馆败下阵来，国王队以100:78轻取对手。

    陆远志这场比赛赢的很有喜感，自己上去防了一下华莱士，然后对方就把自己给整罚出场了。

    真是奇怪的打开方式。

    “连续两场使全明星选手被罚出场，奖励自由属性1点”

    “攻防两端打爆肖恩-坎普，奖励自由属性2点。”

    “亲手完成‘巨星的落幕’，奖励自由属性0点。（不再提示）”

    果然，跟巨星相关的里程碑奖励结束了，以后再也不能利用巨星薅羊毛了。

    陆远志将3点自由属性加在三分上，接球定点三分来到了5点。

    既然开始点三分了，那在篮下对抗终结的训练课程外，陆远志又让迈卡准备一下三分训练的计划。

    在练习三分之前，迈卡要备课，陆远志也还有个重要科目需要训练，那就是罚球。

    陆远志冲入篮下的次数越来越多，而随着对抗终结的能力来到70点，他也越来越不怕那些护筐的大个子们了，所以，得到的罚球机会也越来越多了。

    可现在这坑爹的罚球命中率，已经渐渐开始拖后腿了。

    不能再这么下去了，要是真的因为罚球不高被针对，那陆远志将彻底失去进攻能力，成为纯纯的防守工具人，会极大的影响他的出场时间的。

    与开拓者比赛后，下一场比赛还是在国王主场，还是在3天后迎战篮网队，所以陆远志有大量的时间来练习自己的罚球。

    “你的动作其实是没有大问题的。但有一点我需要提醒你，别听那些老派教练，甚至nba队友说，投篮的时候，手心要有空隙。”

    啊？

    陆远志刚要问，怎么可以在投篮的时候手心有空隙呢！

    “别听他们说什么，看他们做什么！所谓的掌心的空隙，是出手的那一瞬间会有空隙。如果你一开始就想着有空隙，那罚球绝对会变成奥尼尔的样子。”

    “可是你看佩贾，”陆远志不死心，“他不是空心手吗？还投的贼准！”

    迈卡摇摇头，“斯托亚科维奇是最特殊的，他不但投篮空心手，而且手腕转过来的角度都非常诡异。这可能跟他最早的训练经历有关，但他自己可不认为自己的动作是正确的。”

    确实，你看后来斯托亚科维奇的的儿子小佩贾的投篮包，起球的时候，球是整個贴在掌心上的。如果佩贾的动作是正确的，为什么要给自己的儿子改投篮动作？他总不可能教给儿子错误的投篮动作吧！

    “另外，你要注意的是，辅助手尽量抬高，因为人体肌肉结构的原因，你辅助手不抬高，罚球手的手肘就会往外。”

    对的，西蒙斯投篮，手肘外翻的严重，主要问题就是辅助手抬的不够高，不信你们做几个投篮动作试试。

    有用的投篮知识又增加了吧？

    当然，也不用像纽约市长吹杨那么高，因为没必要。

    如果陆远志以后要开发超远三分，真的可以考虑特雷杨的投篮包，那个动作看着丑，但却非常符合人体工程学，对提升射程非常有帮助。

    到时候one-motion加上高抬的辅助手，绝对让那些篮坛老学究们狂喷陆远志。

    迈卡纠正了一下陆远志的投篮动作，让他投了几组后，又重新开始了对抗终结的训练。

    现在到季后赛之前，对抗终结能力就不能利用系统来加强了，那想要提升这项能力，只能靠训练，不断的训练！

    谁告诉你系统不给加点了，就不重视了？

    恰恰相反，对抗终结是陆远志最重视的项目，不冲进篮下，怎么得分？

    放着得分效率最高的终结方式不用，在外面浪投，岂不是浪费了普林斯顿体系拉出的巨大篮下空档？

    再怎么重视都不为过！

    练，死命的练！

    不过不知道是不是到了70，提升变得困难，练了三天，技能也没往上涨一点。

    再每天筋疲力尽的对抗终结训练后，陆远志还加了罚球训练。

    按迈卡的说法，这是模拟场上强对抗、大消耗的情况，只有在这种状态下罚球准，才是真的准。

    被迈卡调整过动作后，陆远志的罚球已经越来越准了，差不多来到了60%。

    别看不起60%，又不是每个人都是姚明，生涯命中率接近9成，作为一个大中锋，居然是球队的技术犯规罚球执行人。

    关键的是，达到了60%，则意味着这次进攻的得分期望值已经达到了1.2，超过了联盟平均的三分球期望值。

    没想到吧，我来罚球，比你投三分还容易得分。

    夏松这次效率不错，很快在好莱坞找了个专业摄制组过来，赶上了这次训练课。

    因为只是篮球教学视频，也不需要什么卡车司机御用摄制组这样的大牌，专业踏实就行了。

    现场也没太多布置，就加了点灯光，让球场稍微热了一点，几乎没有影响。

    陆远志非常期待国内球迷们看到这第一期训练课内容后有多大的震撼。

    尼玛，感情我们原来学的全是错的理论？

    就连卫平-布莱恩特在他的篮球教学节目上，都是引用的这套陈词滥调，运球的时候手心不碰球，投篮的时候保持空心。

    别急着开张指导，他只是千千万万个被理论骗了的教练中的一个而已。

    张指导对先进篮球理论的追求和学习，一直没停下来，虽然他很多时候被所谓的最先进篮球理念给带歪了。

    他作为前国手，经历了“小快灵”的时代，追着屁股打快攻三分可以说是日常，可在他见识了nba的强大后，很快就用nba那套打法来定义“合理”了。

    快攻三分球？

    既然nba说这是不合理的打法，那就不合理了。

    等到十几年后，美国本土内线凋零，全联盟都在鼓吹魔球，在鼓吹转换进攻的三分球时，卫平-布莱恩特这才醒悟过来，哟，感情我们原来的打法一直领先版本？

    可这事还真的没办法，谁能想象到所谓最强的人，其实并没有掌握最强的理论知识呢？

    去工业化这个十几年前看似正确无比的论调，不也是经济最强的那帮人提出来的吗？只不过我们避开了这个大坑而已。

    陆远志心里有点小得意，既然张合理你相信nba的理论，那我就给你点小小的nba震撼吧！