这个月不会一天一更，因为这本书写嗨了，天天看着云深的八块腹肌鲨鱼肌让我有了进取的心。

    所以我这十几天都是健身房两小时的呆着，人这一辈子总得有点肌肉吧，我和别人打赌一年练出六块腹肌，现在在为之努力。

    每天从健身房出来都没法写，乳酸堆积，又痛又累。

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