穿成男二了怎么办正文卷150温良的改造计划
温良病了，长期的作息、饮食不规律早已将他的身体掏空，再加上最近思虑过多，精神萎靡，导致抵抗力下降，夜里吹了点冷风便发起了高烧。
好在不算严重，吃了两天退烧药就控制住了。
然而高烧易退,积弊难除。
医生说他整个人处于亚健康状态，若不及时调整作息和饮食，不勤加锻炼，身体会越来越弱，而体弱难免多病。
这几天照顾他的时候，胡杨和李琰在他耳边各种危言耸听，一个说饮食和作息不规律的人猝死几率比普通人高出三倍,另一个说一周不锻炼等于慢性自杀，听得温良心惊胆寒，怒道：“我要举报你们恶意散播负能量！”
胡杨立即露出和善的笑容，摸摸温良的头说：“不要怕，等你病好了，我带你跑步。”
李琰也露出和善的笑容，摸摸温良的头说：“等你会跑步了，我带你踢球。”
温良瞪着眼前这两张慈眉善目的笑脸，仿佛看见天使推开了门，金色的圣光涌入宿舍，洗涤他的心灵，净化他的灵魂……啊呸！
“爬一边去！再摸剁手！”
他烦躁地挥挥手，心想：傻子才去跑步，那不是找罪受么？
一周后。
“呼，呼，呼,呼……”
“很好！坚持住，只剩一圈了！调整好节奏和呼吸！呼……吸,呼……吸,呼……吸,非常好！”
江大综合体育馆，400米的标准田径场上，温良大口喘气，沉重的脚步便如同丧尸一般笨拙，胡杨气定神闲地一边陪跑，一边激励他前行。
……
胡杨盯着朝他走来的男生，这个男生同样是黑眼睛黑头发黄皮肤，他以为又是个思密达，为上一个思密达报仇来了，结果这男生径直从他身边走过，在唐暄妍面前停下，用蹩脚的中文问候：“你好，我叫万安。”
在某些方面，诺诺跟她哥还挺像的，好胜心都很强。当然了，她比温良好很多，她是无论做什么事,都要尽自己最大的努力，而温良，他不仅要全力以赴,还非要做到顶尖不可，否则，他就认为没有意义。
胡杨和许依诺报的是半马，29岁以下业余组，一般来说，能够两小时完赛就算很厉害的了，许依诺给自己定的目标却是100分钟，平均每公里配速不到5分钟，这个速度即便是男生都很够呛。
诺诺绝非好高骛远，她很切实地在朝她的目标逼近，在这个过程中她也不忘督促胡杨，即便分隔两地，两人每天都会互发轨迹图，彼此监督。
每天下午，胡杨都会在江大体育馆的标准田径场上跑圈，一圈400米，跑够足足五十三圈，从下午一直跑到傍晚，风雨无阻。
胡杨为了半马进行训练这件事，在他们班早已不是秘密，也因此，当一年一度的秋季运动会来临，胡杨当仁不让，揽下了一万米和五千米两个长跑项目。
胡杨去年参加了男子一百米，侥幸拿了个名次。
但长跑和短跑不同，短跑靠的是爆发力，就算没有经过长期训练，只要爆发力够强，普通人照样能够跑进13秒，但长跑不训练，别说拿名次，能不能跑完都是个问题。
而一般的学生，又有几个人会每天坚持长跑呢？
胡杨在业余组里几乎乱杀，一万米力压人文学院的篮球体特生夺冠，五千米第三，为管院最终获得积分榜第一立下了汗马功劳，辅导员郭浩大手一挥，直接给胡杨这学期的操行分打满，尽管对他来说并没有什么用。
胡杨唯一遗憾的是，诺诺没能在现场见证他的冲线。
校运动会和bml的彩排时间重了，他去主席台领奖的时候，许依诺正在梅赛德斯文化中心试音响。
领了奖，胡杨立刻回宿舍洗了个澡，然后和温良一起，搭乘下午的高铁抵达沪东。
等两人赶到场馆，场外已是大排长龙。
“那不是逍遥懒人吗？”
“是哦是哦，好像是他！”
温良一现身，立马就被人认了出来，作为英雄联盟电竞比赛的常驻解说，他的知名度在b站所有的up主里是最高的，没有之一。
也有人认出了胡杨，他听见有人在喊他的网名。
“老胡——”
这个声音怎么听着有点耳熟？
胡杨循声看去，就看见以春日酱和影音小哥为首的up主正冲他招手。
他走上前去。
很快便有粉丝围了上来，所有人都很热情，讨论着这次的线下聚会，讨论着最近热播的番剧，不管是up主还是普通用户。
胡杨看着叽叽喳喳的人群，一时之间有些恍惚。
13年的bml他是参加过的，事实上，b站的每一届的bml他都参加了，尽管都只是作为观众，而不是以嘉宾的身份出席。
他见证了bml从13年的800人场，做到后来的万人场，再到全国巡回，活动的规模虽然越做越大了，但最令他难忘和怀念的还是13年的这一次。
可能是这时候的b站还很小众，出场的up主他都认识；也可能是当时的vip位置好，而且相对便宜，只卖380，16年之后就涨到一千多了，那时的胡杨才刚毕业，是个苦逼的社畜，只买得起后排的票，坐后排难免会影响观看体验。
“胡爷，走了！”
温良招呼他进场了。
作为嘉宾，两人提前入场。
能受邀出席的，都是在站内具有一定人气和知名度的up主，胡杨基本都认识，有好些都跟他合作过。
“诺诺在那边！”
他和诺诺的恋情在up主圈子里已不算什么秘密，他一进后台，便有人笑嘻嘻的给他指路。
胡杨在化妆室里找到诺诺，化妆老师正在给诺丫头上妆。
许依诺从镜子里看到了他，甜甜一笑：“来了啊。”
“排练得怎么样？”
胡杨拎了张塑料凳在诺诺身边坐下。
“等着看我表演吧！”
她还是那么信心十足，不管做任何事都是如此。
胡杨笑了起来，他就喜欢这样的诺诺，很喜欢。
不一会儿，主持人和活动策划者便叫他去对流程，主要是交代一会儿采访要问的问题，让他提前准备。
胡杨是老手了，连录制《蒸蒸向上》的时候没有特意准备过，更何况这种程度的采访，临场发挥就是了。
他回到化妆室陪诺诺。
下午五点左右，观众陆续入场。
这次线下聚会，b站租的是梅赛德斯文化中心里的一间mixingroom，跟livehouse差不多，场馆不大，现场也没有座位，二层是vip专属区域，胡杨和温良就在此处俯瞰全场。
至于诺诺，她在后台候场，等主持人致完辞，就该她登台了。
临近六点，随着一阵爆裂的鼓点，在观众们的齐声欢呼中，.菌团为众人带来本届bml的开场曲。
.菌是音乐区的up主，胡杨同他不算熟，但看过他的视频，是13年音乐区up主里少有的专业音乐人，他的乐队同样具备专业的水准，瞬间便将现场的气氛点燃。
开场曲之后，两位主持人登台亮相。
这两名主持人，一个是金发萌妹，另一个是光头大汉，两人都不是科班出身，而是b站的人气up主，一出场便引发全场的欢呼。
“各位观众朋友们，大家晚上好！”
“晚上好！”
“我是今天的主持人，猫梓。”
“我是汉克。”
男主持汉克手举提词卡，几乎是照本宣科：“又是一年的金秋十月，在这个秋高气爽的日子里，我们齐聚于此……”
二层看台上，温良嚼着口香糖，吐槽道：“我觉得还不如让你去当主持人，起码普通话比他标准。”
胡杨笑道：“还真邀请我了，不过我没同意，这么累的活，我可不干。”
“……我们因为哔哩哔哩汇聚于此，我们是最熟悉的陌生人，你回复过他的评论，他吐槽过你的弹幕，你拾过他的肥皂，他捡过你的节操，我们互不相识，却又彼此相熟。”
“今晚的演出阵容，由哔哩哔哩的up主和来自日方的神秘嘉宾组成。不知道大家身边有逍遥懒人的粉丝吗？”
台下立刻响起一片：“有！”
胡杨“嚯”一声：“你人气够旺啊！”
话音未落，就听主持人问：“有老胡的粉丝吗？”
台下同样响起一片：“有！”
温良立刻说：“你人气也不赖啊。”
主持人接连问了好几名高人气的up主，台下观众们都十分配合。
问到最后是：“有许千金的粉丝吗？”
诺诺的昵称叫“许千金的一诺”，许千金是诺诺粉丝对她的称呼。
男同胞们顿时爆发出声嘶力竭的呼喊，比之前所有up主加起来的呼声都要嘹亮。
胡杨和温良脸色一变，异口同声道：“靠！一群老色批！”
“那么接下来，就让我们有请许千金的一诺，为大家带来她在哔哩哔哩发布首支单曲，《赤伶》！”
灯光暗下，许依诺登上舞台，流水般的长发扎成髻，发间坠饰着晶莹剔透的流苏发夹和步摇，一身月白色的对襟襦裙，裙摆随着她轻盈的脚步飘荡，步步生莲，仙气飘飘。
现场的男同胞们再次嚎了起来。
这身服饰是诺诺自备的，虽说并非戏服，却也符合她传统文化区up主的身份。
胡杨拿出手机为她录像。
“戏一折，水袖起落
唱悲欢唱离合，无关我
扇开合，锣鼓响又默
戏中情戏外人，凭谁说……”
诺丫头真稳呐。
胡杨心里感慨。
现场的音响设备其实很一般，诺诺却依然能够稳健发挥，无论气息、停顿和咬字，都妙到毫巅，和前面出场的乐队一比，高下立判。
许依诺一边演唱，一边在人群中搜索，很快便看到了二层的胡杨。
她冲他挥手。
台下顿时响起一阵狂热的尖叫。
“叫个屁，又不是对你们挥手！”
胡杨愤愤不平。
现场的荧光棒摇晃成一片湛蓝的海洋，诺诺空灵的戏腔回荡于场馆的每个角落：
“台下人走过，不见旧颜色
台上人唱着，心碎离别歌
情字难落墨，她唱须以血来和
戏幕起，戏幕落，谁是客……”
当最后一个音符落下，众人仍沉浸在这宛如般的余音之中，直到主持人的声音响起，全场才爆发出雷鸣般的掌声。
“走吧走吧。”
看完诺诺的表演，胡杨和温良立刻回到后台，再过几个节目，就该轮到他俩上场接受采访了。
“那我去外面看演出了啊。”
诺诺也不换装，就打算穿着汉服露面，她怕是不知道会引起怎样的关注。
胡杨连忙嘱咐一句：“去二层的最右边，方便我找你。”
许依诺似笑非笑地看他一眼，什么方便找她，借口罢了，二层的最右边全是女生，她刚才演唱的时候就看见了。
“知道啦。”
诺诺飘然而去。
胡杨和温良在后台候场。
除了他俩，还有五名up主也在等着接受采访，胡杨排在第二个出场。
“接下来这位up主就厉害了，他拥有超高的剪辑技术和幽默风趣的语言，他是影视剧和番剧的吐槽鬼才，让我们有请——老胡！”
在热烈的掌声中，胡杨气定神闲地出场。
稍微寒暄两句后，男主持人汉克问：“老胡有女朋友吗？”
胡杨不答反问：“一上来就聊这么刺激的吗？”
“这个话题很刺激吗？”
“刺激啊，我怕说出来刺激到大家。”
“嘘——”
场下顿时嘘声一片。
在二层观看的许依诺扑哧一笑，随即又憋住，跟着众人一起嘘他。她知道胡杨不会公开，他俩早就说好了，不会把恋情公之于众。
女主持人猫梓接过话头：“听你这么说，应该是有女朋友了。”
“那必然的。”
汉克追问：“我听说你女朋友也是一名up主，能告诉我们是谁吗？”
场下响起八卦的喊叫，八卦是动物的天性，就连这群二刺猿也不例外。
胡杨立刻掏出手机，放到耳朵旁，大声说：“我被机关的特务抓住了，对，是光头基佬，他试图逼问你的身份，嗯，你放心，我不会告诉任何人，这边我会想办法逃脱……”
这一段话是爆款动漫《命运石之门》里的经典中二台词，在场的中二病患者都是重度起步，没有不知道的，当即哈哈大笑起来。
汉克一脸无奈地摸了摸自己光头，明知被调侃了却无可反驳，只能换了个话题继续采访。