方稳干脆把单车抗了肩膀，跟在羊叔后面，过了独木桥。
沿着这边的溪水，再走个三四公里，树林里弥漫薄薄的水雾，哗啦啦的激水声音，越来越清晰。
是瀑布。
穿过山涧林木，就看到了高度约五十多米的瀑布，宽三十米左右，落差之间，不是一垂而下，有几处石台，被瀑布冲刷而过，这让瀑布看起来更加好看。
“咔嚓！”
方稳忍不住拿出手机拍两张照片，拍第三张的时候，提示内存不够。
不得不删除几张，可翻看相册，哪个照片都舍不得删。
“哎……”
方稳叹口气，真想买个智能机，老人机内存太小了。
“侄儿，不要玩手机了，支撑好你的自行车，开始脱衣服。”
羊叔目光聚在瀑布，上下打量。
方稳诧异的看了羊叔两眼，把手机放入口袋，犹豫问它：“这是要游泳吗？”
天气虽还没有到炎热的地步，游个泳的话，倒也没什么，方稳心里猜测，是不是要在水中锻炼耐力？
羊叔说：“不是，是要你到瀑布底下，被瀑布冲刷。”
正脱背心的方稳，立马杵在那里不动了，他紧盯向飞流直下的瀑布，不禁打了个冷颤。
不是吧，要去被瀑布冲刷？看那瀑布的高度，就知道冲刷力有多强了，方稳估计自己走到底下，绝对就被冲趴地上了，不是被冲走，就是被冲的无法起身。
而且，瀑布打身上，那得多疼啊？
“我就知道，入魔训练，都是要人命的项目，一个比一个狠！”
方稳不免有点畏惧。
羊叔呵呵笑，它说：“侄儿，下个月，你与付一龙的对决，少不了会挨他拳打脚踢的，你的抗打击能力，必须要迅速提升，那么，淋瀑布，就是最好的抗击锻炼。
一般的抗击打，是被人或物打在身上，可那些打在人体，都是有形的，伤害力也大，需要垫缓冲棉，且局限。
而瀑布，可以淋打你全身，一旦打中你，化为无形，激发你的反抗力比较全面，伤害力小……”
讲述完，羊叔就催促方稳：“说的多，不如去做，侄儿，你就从一边进去，看到那块向内倾斜的那块石台了吗？那块石头是向内凹的，你爬上去，不会被冲跑。”
方稳愣了愣，从他俩的角度去看，怎么可能看到那块石台是内凹的？除非从高处俯瞰，或者，羊叔来过此地。
“羊叔，你连石头的形状都知道，你以前来过是不是？”方稳真的很好奇。
“是又如何，不是又怎样？这个问题，不是你应该关心的，你还是快把衣服脱完，去淋瀑布吧。”羊叔不愿回答。
方稳不强追问，可要把衣服脱干净吗？被人看见，那多丢人啊。
“放心吧，没人来这里的。”
羊叔看方稳扭扭捏捏的，说：“覃梦山好几处瀑布，这里没有路，是没人会来的，放心的脱吧，侄儿，快点，别磨叽。”
“哎……”
方稳只好半丝不挂，活动一下手腕脚腕，深吸一口气，往瀑布底下走去。
回头看，羊叔在单车旁，没有跟过来的意思。
“羊叔，有电话打来，你记得叫我。”
方稳喊了一声，他手机和衣服都放了车筐里。
羊叔点点头，回他：“欧了，放心的去吧。”
方稳淌了一段水，爬上瀑布两侧的石壁底下，沿着石壁，他跳过两块大石头，就靠近了羊叔所指的那块石头。
还没到瀑布底下，漫天就如蒙蒙细雨一样，方稳浑身凉飕飕的。
“我去，羊叔，这是锻炼坑击打能力，还是锻炼抗寒能力？”
方稳自言自语，水凉凉的，虽然还没到冰凉的地步，但一直被凉水冲刷，肯定冻死个人了。
“别磨叽，快入坑！”羊叔隔那那么远，而且这里瀑布刷下来的声音，几乎填埋了方稳的耳朵，但羊叔喊的话，方稳有如在耳，十分清晰。
方稳朝羊叔点点头，全身绷紧，鼓起斗志，往那个石台跳去。
那就尝尝，淋瀑布，是个什么滋味吧。
“噼里啪啦噼里啪啦……”
一进去，方稳就被瀑布按趴在石台凹槽里，整个后背，从后脑勺到脚后跟，无一不是被飞流下来的水，刷的噼啪作响，连绵不绝。
就好像被上百架机关枪，在他全后背，疯狂扫涉，哪儿也逃不过，哪儿也痛彻骨髓。
“我……呸啊……我……”
方稳的嘴里，鼻子里，都是水，灌得他喘不过来气，急忙把头抬起，想呼吸两口新鲜空气，可拍打在后脑勺的瀑布冲力，让他连一口气都来不及喘，又按进凹槽的水里。
还不到一分钟，方稳就喝饱了，肚子还撑得慌。
话说不出，方稳内心却在狂喊：“要死了！羊叔，真的快要死了！全身快被瀑布打死，嘴巴鼻子快被灌水淹死，肚子也快特么的撑死，羊叔，快来救我？”
这不像跑步，也不像骑自行车，光凭意志力，也不能不死人啊。
比如有人想长生不老，意志力就起不了作用，有人想金枪不倒，意志力也无可奈何，有人……
“羊叔，我想起——”
方稳喊不出来，张嘴，水就灌个不停，太撑了。
羊叔终于开口吼了，它说：“侄儿，你脑袋难道被水冲傻了？你就不能往一边爬吗？”
对呀，为什么非要正面抵抗从上而下的冲力？顶不过，起不来，往一边爬，不就行了？爬开，还是没有那么大阻力的。
晕头转向的方稳，急忙手脚并用，忍着剧痛，往一边爬。
虽然阻力远比冲刷力小，可受冲刷力的影响，方稳的爬离，也是要死要活的。
“噗通！”
方稳终于爬出那块石台，落入水中，这下子，他可以凭借意志力了，因为他会游泳，尚有余力。
艰难游了两下，方稳爬上了一块瀑布淋不到的石头上。
“哇……呸啊……”
方稳吐水，大口呼吸新鲜空气，边吐边吸，身体成“太”字软瘫在石头上，赶紧歇息。
半天，才缓过来劲，背部像是肿了似的，一阵一阵涨疼。
方稳努力坐了起来，急促呼吸着，看看瀑布，又皱眉看看羊叔，无力的说：“这也太难了吧。”